老年痴呆发病低龄化,专家呼吁预防要趁早

发布时间:2020-06-17 来源:芒种养生

近期,由中国阿尔茨海默病协会、广东省红十字会、广州市慈善会主办的“2016年防治老年痴呆症高峰论坛”在广州召开。本次大会发布了全国首套防治老年痴呆操,旨在提醒民众要从青壮年时期就要开始重视老年痴呆,提前,降低患老年痴呆的风险。

据国际阿尔茨海默病协会2015年公布的数据显示,老年痴呆出现了年轻化的趋势,一般公认的发病年龄已由原来的65岁提前至55岁,也发现了一些青壮年病例。专家指出,这与当代人的一些不良生武汉哪家医院癫痫病治得好活习惯有很大关系:作息不规律、食用过多高脂肪高盐高糖的、维生素和纤维素摄入偏少、过量饮酒、工作压力大、缺乏……

现代的年轻人生活较之以前更为丰富,比如近十多年来兴起的夜宵文化,这使得年轻人不知不觉中就摄入了过多的油盐脂肪以及酒精,给健康埋下了隐患,也增加了日后患老年痴呆的风险。因此,年轻人也需要注意荤素搭配,避免长期过多食用高脂肪高盐高糖的食物,多吃蔬菜水果、粗粮等富含维生素和纤维素的食物以及鱼、蛋等富含胆碱的食杭州什么医院治癫痫物。此外,适当的补充一些坚果,摄入健康的油脂对于维护心脑血管的健康也大有益处。

除了不健康的结构,熬夜也是年轻人常见的不良生活习惯之一,半夜打网游、追连续剧、加班,再一觉睡到大中午。这样容易造成生物钟的紊乱,长此以往也会对大脑造成伤害,变成老年痴呆的潜在发病原因。因此,年轻人不能这样消耗自己的精力,养成规律的作息习惯,对每一个人都是受益终身的。

一项最新的研究显示,有规律的运动对预防老年痴呆武汉治癫痫病好的医院有重要作用,都市年轻人生活压力大,很多人的工作就是天天坐在办公室里,面对着电脑,十分缺乏运动。专家建议每周应保证一定的运动量,有条件的人可以进行游泳、羽毛球、足球、篮球、瑜伽等运动,如果工作比较忙,可以进行散步、快走或做一些在室内就可以进行的简单健身运动。

老年痴呆的发病是有一些先兆症状的,最常见的是认知能力和出现障碍,一般表现为记不住回家的路、刚做的事转头就忘、容易等。如果出现记忆力和睡眠方面的问题,不能掉以轻泰州哪里治癫痫病好心,要及时就医,寻求科学的方案,在医生的指导下采取一些药物预防措施,如:银杏提取物、复方海蛇胶囊等。此外,出现失眠的现象,也可以考虑采用复方海蛇胶囊这类药物进行调理改善。

老年痴呆虽然机理不明,目前还无法治愈,但只要重视它,尽早积极地从各个方面进行预防,是可以大大降低患病风险的。

当前页面地址:

民生健康网

友情链接: 武汉中际癫痫病医院 武汉癫痫病重点医院 武汉癫痫病医院 癫痫病专科医院 癫痫的治疗 北京治疗癫痫的专科医院 北京治疗癫痫的医院 武汉治疗癫痫的医院 治疗癫痫病的医院 癫痫病专科医院排名 癫痫病能治愈吗 武汉中际中西医结合癫痫病医院 武汉中际医院 北京癫痫病医院哪家好 郑州癫痫病专科医院 武汉癫痫病专科医院 武汉治疗癫痫的医院 有哪些治疗癫痫的好方法 癫痫病能治好吗 得了癫痫能治好吗 小儿癫痫病能治愈吗 癫痫病的治疗方法 羊羔疯能治好吗 癫痫病如何治疗 治疗癫痫的方法有哪些 癫痫病的症状有哪些 癫痫症的症状都有哪些 癫痫到底能不能治好 癫痫病能治愈吗 癫痫症状 西安治疗癫痫病医院 治疗癫痫病好方法 哪里医院看癫痫好 儿童癫痫病能治好吗 北京军海癫痫病医院