崴脚了怎样快速消肿止痛 五个小妙招快速止痛

发布时间:2020-01-14 来源:芒种养生

  生活中,我们经常会意外崴了脚,在这种情况下,大家都是怎么解决的呢?崴脚了怎样快速消肿止痛呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望能够帮助到大家。

  崴脚了怎样快速消肿止痛

  冷敷

  在受伤后,可以立即将脚放入冷水中,或者是用毛巾抱着冰块敷在肿痛的地方,这样那个可以快速的缓治疗母猪疯最新的方法解疼痛,还可以促进血管的收缩,能够有效减少出血的量。

  局部按摩

  崴脚后的前两天,也就是需要冷敷的时候,绝对不能进行按摩,这样会加剧毛细血管的破裂,令出血量加大,伤情更为严重。需等到改用热敷时,再行按摩。并且力度和幅度不宜过重过大,应循序渐进。

  热敷

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  还可以用热毛巾热敷,这样也是可以的,主要是为了活血化瘀,让血液循环变得通畅,使一些炎症的问题慢慢消失。

  固定制动

  扭伤后就不宜再使用伤脚行走,包括着地都应避免过早进行。如果只是轻度扭伤,可以用张力绷带将受伤部位包扎起来,同时注意休息,必须要下地时,也应用脚后跟着地。假如伤情严重,甚至有骨折,就必须到医院用石膏固定,最大程度地限定运城羊羔疯治疗医院脚部的活动,这样才能尽早帮助骨折部位的愈合。一般固定时间在一个月至一个半月之间。

  服药

  热敷后涂洒一些红花油或者云南白药,可以同时服用一些内服药品,如舒筋活血片、三七胶囊等。

  崴脚了的注意事项

  1、冷敷的时候,绝对不能进行按摩,不然会加剧毛细血管的破裂,使伤情更为严重。可以等到改用热敷时癫痫治疗医院再行按摩。并且力度和幅度不能过重过大,要循序渐进。

  2、崴脚后不要马上站起来,因为由于崴脚后会很疼,不知道崴脚的严重程度,盲目站起来会造成不可预知的后果,所以应该经检查崴的不严重后再站起来,严重的话需要别人把他抬到医院。

  3、扭伤后就不宜再使用伤脚行走,包括着地都应避免过早进行。如果只是轻度扭伤,可以用张力绷带将受伤部位包扎起来,同时注意休息,必须要下地时,也应用脚后跟着地。

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