胃不舒服怎么办 防治胃病要注意膳食营养

发布时间:2020-01-13 来源:芒种养生

  胃病的症状,很多人应该都比较熟悉。因为生活中,有胃病的人还是比较多的。那么治疗胃病该怎么做呢?注重饮食习惯当然是首先要考虑的问题。下面小编就和大家说说胃病的症状,还有防治胃病的饮食方法,一起看看!

  胃病的症状有哪些

  气胀、食胀

  这是胃病最为常见的症状之一。如果脾胃运化失职,或者胃寒,或者因为别的因素,都会导致胃内的气体不能及时、正常排出,从而导致气胀。由于多种多样的因素,胃难以正常消化食物,或者肠胃蠕动变慢,从而引起食胀。

  疼痛

  导致胃部疼痛的原因很多,癫痫病发作性定神状态表现形式也很复杂。病因包括气滞、血瘀、受寒等,表现形式为刺痛、绞痛、隐痛。

  舌苔颜色异常

  身体如果健康,其舌头柔软、颜色淡红有光泽。胃病初期,舌苔黄、偶有异味。时间长了,舌苔转白,兼有便秘的舌质肥厚,胃痛的患者舌质出现瘀斑。

  恶心呕吐

  饮贪失常、寒温不适引起的胃病,容易造成患者恶心呕吐。

  反酸烧心

  这也是十分常见的胃病症状之一。有泛酸、反酸、吐酸之分。胃热者有烧心的感觉。

  乏力、四肢无力癫痫病造成的危害都有什么>

  胃病患者弱久病则必然体虚,常感觉乏力,不想动,四肢出现没有力气的症状。

  胃病患者的饮食建议

  马铃薯

  医学研究证明,马铃薯对消化不良及利尿有特效,是胃病和心血管病患者的良药,也是优质保健食品。

  哈密瓜

  祖国医学认为,哈密瓜性寒,味甘,归心,入胃经,具有消暑除烦、补血养心、清热消炎之功效。哈密瓜中的钾离子含量相当高,其所含的糖分和维生素易被人体吸收,而且可以辅助治疗肾脏病、胃病和贫血等疾病,对狂躁病人还有镇静作用。

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  咖喱土豆

  原料

  土豆100克,菜花150克,扁豆150克,胡萝卜50克,植物油50克,青椒30克,芹菜30克,葱头25克,黄油10克,咖喱粉5克,生姜5克,辣酱油5克,味精2克,精盐适量,辣椒面少许。

  做法

  1、将菜花择成小朵洗净;扁豆切成2厘米的段;胡萝卜、土豆去皮洗净,两样均切成2厘米见方的丁;葱头、芹菜、青椒均切成15厘米的丁;姜切成末。

  2、锅放在火上,放入凉水烧开,下入胡萝卜丁煮沸,再下入土豆丁煮沸,接着下入扁豆煮烂为止。<广州治癫痫病哪里治疗好/p>

  3、菜花煮开,捞出,沥水备用。

  4、用平底锅,放入黄油、植物油,放在火上将黄油化开,下入姜末、葱头丁,炒至变黄时,下入青椒丁、芹菜丁炒几下,加入咖喱粉,锅离火把咖喱粉炒散并出香味,下入煮好的胡萝卜丁、土豆丁、扁豆、菜花翻炒几下。

  5、全部素菜丁蘸匀咖喱粉,变成浅黄色时,下入辣酱油、味精、精盐、辣椒面及80克水,调好味,用中火略焖一会,汤汁将尽即可出锅。

  结语:胃病的症状和食疗方法小编上述就介绍这么多,相信大家看完之后也有了一定的了解。有胃病的朋友要多注意了,养胃的膳食方法要多吃,胃病可大可小,不能大意。实在严重的要及时去医院治疗,拖久了不治会变大病的!