五款瘦身美容养生汤 高效减脂又滋润肌肤

发布时间:2020-01-13 来源:芒种养生

  饮食可以帮助我们美容瘦身,一款好的瘦身汤不仅能帮你减脂瘦身,还能让自己的皮肤变得水灵,这种好处何乐而不为呢?如果你想要迷人的身材和水灵的皮覅,那么就跟着小编一起学习下瘦身汤到底怎么做,简单又实用的减肥方请问患上了癫痫病会不会有很大的影响?法,可以瘦身还能美容美颜哦!

  一、什锦蔬菜瘦身汤

  材料:鸡胸骨200公克,青葱2支,芹菜100公克,洋葱1颗,青椒1个,蕃茄1颗邯郸市治癫痫病去哪好,大白菜200公克,水2000cc,盐1小匙,鸡粉1小匙。

  做法

  1、将洗干净的全国癫痫病医院排名前十鸡胸骨放在热水中捞一下,一边去除肉中的血水,然后用冷水冲下,放一旁留着备用。

  2、青葱、芹菜切小段;洋葱、青椒、蕃茄、大白菜切小块,备用。

  3、找来一个汤锅,将之青少年癫痫病要怎样治疗前捞过的鸡胸脯加入2000毫升的水一同放入锅中煮沸,然后再用文火煮半个小时。

  4、将其余食材放入作法3的锅中,以小火再煮约1小时,起锅前加入所有调味料拌匀即可。

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