中风的原因 长时间不锻炼这个疾病会找上你

发布时间:2020-01-13 来源:芒种养生

  中风一般都发生在老年人身上,生活中引起中风的原因也有很多,很多人没有当成疾病的一些症状也很有可能是中风的前兆,我们知道患有中风之后很难治愈,只能在生活和饮食方面多注意,中风吃什么好?下面会一一为大家进行解答。

  中风的原因

  男性和女性的患病比例差异

  75岁以前,男性比女性更有可能患中风;85岁以后,女性面临更大的风险;75-85岁,男女患中风的可能性是相同的。认为中风是和种老年病,显然是对中风遂宁哪有癫痫医院,中医治疗效果好的误解。好消息是90%的中风是可能通过降低风险因素进行预防的。

  家族中风史

  我们要知道中风有一定的遗传性,如果你的父亲,或是兄弟姐妹有中风的情况出现,那么你患有的中风几率就已经高达三分之一。所以这个时候就要注意了。

  在某些情况下,风险在于可以导致中风的遗传基因中。镰状细胞病就是一个例子。一个名为CADASIL的基因突变是另一个例子。你的种族中也扮演了重要的角色。非洲裔美国人比白种人的中风风险就要高得多。

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  吸烟

  吸烟也是导致中风的原因之一,主要是吸烟会破坏我们的血管,它会让我们的动脉血管变厚变窄,这样就会促使凝块的形成(血栓)。吸烟也会增加高血压和胆固醇患病几率,这样更会加重中风的情况。

  酗酒

  酗酒是导致中风主要的原因,很多人患有中风都是因为长时间酗酒,经常喝酒会使血凝块的可能性更大,所以在平时我们一定要注意自己的饮酒量。

  事实上,对于中年酗酒者,酒精增加中风的风开封市癫痫病知名专家险甚至高于其他心血管危险因素。他们的风险比轻度饮酒者高34%。抛开基因和早期的风险因素,重度饮酒的五、六十岁人很可能提前5年患上中风。

  肥胖

  身体质量指数(BMI,身高体重指数)25或更高会增加心血管风险。这些包括:

  缺乏锻炼

  久坐不动的生活方式会增加你患中风和其他疾病的风险。事实上,不活跃的人比那些中度或高度活跃的人患中风的机率高20%到25%。

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  高血压

  高血压可能是大的中风风险因素。那是因为血管里太多的压力会损害他们的内膜。这反过来可以使动脉壁变厚和变硬,从而导致堵塞和血栓,发生缺血性中风。

  颤抖的心

  被称为心房纤颤或AFib的情况,指心脏(两个心房)是颤动而不是完全收缩,这可以使血在心房内形成血池和凝结成块,增加血栓风险,导致中风。

  糖尿病

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