高血脂的危害 这些食物高血脂不能吃

发布时间:2020-01-13 来源:芒种养生

  高血脂在老年人中患病率是很高的,高血脂对身体有很多的危害,那么高血脂的危害有哪些呢?想要治疗高血脂有两种方法,一种是药物治疗,一种是食物治疗,那么如何治疗高血脂呢?很多的食物高血脂患者食用后会加重病情,那么高血脂不能吃什么?

  高血脂的危害

  1.高血脂会损害肝脏功能

  长期的高血脂会导致脂肪肝的发生,也会引起肝脏的粥样动脉硬化,使得肝脏严重受损,大大影响肝脏的功能。

  2.高血脂会导致冠心病的发生

  人体的血液中脂肪的含量到达一定程度的时候,就会有一部分的脂肪在血管中堆积,就容易造成粥样硬化,就会导致血管变狭隘,血液流量也会因此而换的缓慢。血管内腔变的小了,心肌的注血量就会因此而减少,所以容易导致心肌缺血,就会出现心绞痛,增南昌哪里看癫痫病好加冠心病的发病率。

  3.高血脂会影响到冠状动脉

  造成粥样动脉硬化,大量的脂肪会沉积在血管壁上,导致血管内的血液粘稠,形成粥样动脉硬化。是在冠状动脉粥样硬化病变的基础上,突然发生血管堵塞,很容易造成心肌梗死,危及生命。

  4.高血脂容易导致高血压

  高血脂还会导致高血压,就会增加脑中风和脑血栓的风险。高血脂在人体内形成了粥样的硬化之后,心肌的功能就会变得紊乱,激活大量的血管紧张素酶,诱导肾上腺分泌升压素,增加患有高血压的风险。人一旦出现高血压就会增加脑中风的危险,从而导致脑血栓和脑栓塞。

  如何治疗高血脂

  药物治疗

  高血脂的治疗药物,常用的为他汀类药物,出现抽搐的现象,请问这是患上癫痫病了吗?常见的就是洛伐他丁、辛伐他汀、普伐他汀、美伐他汀。他汀类药物对肝脏存在比较大的损害,这主要集中在肝酶增高。加之高血脂本身也会导致肝损伤,所以,临床常建议在服用降脂药的同时,服用一些保肝药物,像葵花护肝片,它具有降脂护肝的作用,既能保护肝细胞损伤,还能促进脂代谢,辅助治疗高血脂。而冠心病患者可以服用硝酸甘油等。

  食物治疗

  高血脂的患者平时在饮食方面一定要注意,多吃新鲜的蔬菜水果,像绿豆芽、洋葱、苹果等,要以清淡为主,不能吃高胆固醇的食物,动物的内脏、鱼籽等都不宜食用。

  有许多流行病学资料显示,肥胖人群比同龄的非肥胖症更容易发生高血脂症,而肥胖者的体重减轻后,血脂紊乱可恢复正常。因此积极参加体育运动,控制正常体重是防治的第一步。

  高血脂不能吃什么

  1、高血脂高血压沈阳哪家医院可以治好癫痫病不能吃辛辣的食物

  高血压患者是不能食用辛辣刺激的食物的,生活中比较常见的辛辣刺激的食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒等等,高血压高血脂患者尤其不能食用辣椒。因为辣椒是热心的食物,如果高血压患者有发烧和便秘的症状时,食用辣椒之后会加重病情,还会减轻药物的治疗效果。

  2、高血脂高血压不能吃太咸的食物

  每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多,还容易使水钠在体内潴而引起水肿。

  3、高血脂高血压应少量喝茶

  茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤,其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。

  4、高血脂高血压不能喝酒

  饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加治疗癫痫病的医院哪家最好速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。

  5、高血脂高血压不能吃动物蛋白

  高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。

  6、高血脂高血压不能吃高热量食物

  高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖,所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。

  结语:有了高血脂之后会增加其他疾病的患病风险,尤其是脑血栓和脑栓塞,所以高血脂患者在平时的生活中一定要注意治疗,还要配合饮食,上面提到的食物要尽量的少吃,减少引发其他疾病的风险。

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