孕33周注意事项

发布时间:2020-01-13 来源:芒种养生

怀孕33周已经逐渐临近预产期,在这个时期,孕妈们也有许多需要注意的地方,否则容易出现早产后果。而且在怀孕33周的时候孕妈的行动能力非常不方便,因为这时候的肚子已经严格限制了孕妈的活动范围。对于怀孕33周的孕妈来说,需要了解到如下注意事项,才能够生出一个健康的宝宝。

怀孕33周饮食注意事项

1、待产妈妈必须治疗儿童癫痫病哪家医院好补充各类维生素,尤其以硫胺素和维生素C最为重要。如果硫胺素不足,易引起准妈妈呕吐、倦怠、体乏,使产程延长,分娩困难。

2、怀孕第33周,孕妈妈的胃会感觉舒服些,食量也会有所增加。此时,适度摄入糖类食物,避免食用热量较高的食物。多吃动物肝脏、绿叶蔬菜,玉米、花生、芝麻等富含脂肪、胆固醇、蛋白质的食物。

3、孕晚期,孕妈要补充维生素AD,维生素D可以促进钙吸收,营养胎儿的体格及智力发育。这个阶段,胎癫痫到底能不能治好宝宝肺部会发育成熟,肺部发育成熟后就可以可以适应呼吸,对出生健康非常重要。

怀孕33周其他注意事项

1、孕晚期早产的预防和应对:妈妈除了时刻注意身体的变化外,还要开始学习必要的分娩知识,最好能了解些早产的预防和应对方法,在没有医生的情况下,能自己做简单处理,准妈妈和准爸爸要一起学习哦。

2、商丘市羊癫疯医院在线免费咨询禁止性生活:在怀孕后期,妈妈不能再进行性生活,尤其是那些前置胎盘和胎盘早期剥离的准妈妈,避免引起早产。不论在何种情况下,一发现引导出血,要马上到医院,因为这很可能是早产的先兆。

3、出现频繁抽筋:半数以上的妈妈在孕期尤其在晚上睡觉时会发生腿部抽筋,这是因为在孕期中体重逐渐增加,双腿负担加重,腿部的肌肉经常处于疲劳状态;另外,怀孕后,对钙的需要量明显增加,如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照,会加重钙的缺乏,从而增加曲靖市治疗癫痫病医院哪家专业了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低,故小腿抽筋常在夜间发作。

以上便是关于怀孕33周饮食注意事项,相信大家都了解了吧。孕33周,非常接近待产了,准妈妈无论是在生活方面还是饮食方面,都应该多加注意,防止意外的发生。另外准爸妈都应该稳定情绪,安心等待分娩时刻的到来,有了家人的保护和陪伴,宝宝一定可以顺利出生哦。最后小编祝愿妈妈们好孕好心情!

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