赤豆红枣莲子汤的做法 莲子茯苓糕的做法

发布时间:2019-11-26 来源:芒种养生

  主料: 莲子 200克 茯苓 200克 麦门冬 200克

  辅料: 桂花 10克

  调料: 白砂糖 20克

  莲子茯苓糕详细制作步骤

癫痫小发作症状>  1. 将莲子肉、茯苓、麦冬一同研成细末;

  2. 加入白糖、桂花拌匀;

  3. 然后加入适量清水调和成蒸糕,上笼熟。

  赤豆红枣莲子汤做法简单是补血食谱的常见菜,不一定要看赤豆红蚕蛹对癫娴病有什么作用枣莲子汤视频才能学会,但怎么做赤豆红枣莲子汤最好吃。

  赤豆红枣莲子汤的介绍:

  今天来一道补血汤,赤豆是婆婆带来的纯天然绿色无污染的,香得不行。煮了一锅,我喝一碗半,我男人喝三碗半,补得这家伙面色红润有光最有效治疗癫痫药泽的。哼。

  赤豆红枣莲子汤的食材和调料:

  赤豆红枣莲子红糖

  教您赤豆红枣莲子汤的家常做法,如何做赤豆红枣莲子汤才好吃

  一、赤豆和莲子提前浸泡4个小时北京癫痫病治疗医院>

  二、红枣去核,洗净(红枣核要去掉,否则会上火的)

  三、将赤豆、红枣和莲子放入砂锅中,大火烧沸后转小火,煲半个小时,放入红糖再继续煲半个小时后,红豆酥烂即可

  

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