鸡心的做法 酵素的做法

发布时间:2019-11-26 来源:芒种养生

  酵素的做法?酵素是目前很流行的健康食品,它不仅仅可以帮助排除身体内的毒素,还可以帮助身体加快新陈代谢,改善便秘,消除多余的脂肪,重要的一点是,由于它是从食物里提取出来的,几乎对身体没有任何副作用。很多MM每天坚持喝酵素,会不知不觉瘦下来,所以,它也成了现在很多人的健康瘦身食品。

  以前博客里有朋友问过我酵素的制作方法和效果,因为当时没有把自己做的酵素的过程拍摄下来,所以就一直拖着没有回答她。今天终于把最近的酵素制作过程整理出来了,在这里和大家一起分享。自己在家里做酵素,放心又经济,有兴趣的朋友不妨一试。

  今天做的是橙子酵素,当然也可以用其他自癫痫病诱发能吃什么不能吃什么己喜欢的水果或者蔬菜。只要记住几点要领:

  1 就如同我们做酒酿一样,所使用的容易一定要热水消毒,否则容易生霉菌。用手搅拌时,手也一定要用香皂洗干净,擦去水分后再搅拌。

  2 水果或者蔬菜的分量与砂糖的比例是1:1.1,即如果使用1KG的水果,就要放1.1KG的砂糖。

  3 制作酵素的容器最好是有盖子的玻璃容器,一来可以随时观察发酵的情况,二来盖子可以阻挡住外部灰尘等脏物进去。

  4 发酵过程会产生很多气体,因此盖子不要拧太紧,适当要放一放气体。

  材料:6个橙,1个柠檬 重约水果1.1倍的白砂糖

  湖北哪治癫痫病好步骤:

  1 水果洗净,擦去表面水分.放一个柠檬的作用是为了使做出来的酵素味道更好,因为柠檬很提味.

  2 柠檬去皮,切0.5CM厚的片.

  3 橙子也切同样厚度的片.

  4 消毒过的玻璃容器,底部铺一层砂糖.

  鸡心的做法?平时很少在家自己做鸡心的菜吧,因为怕鸡心的味道烧不好,或者有点腥味,那现在好办了。教你几个烧鸡心的菜不仅好吃,还简单方便。

  酸辣鸡心:

  用料:鸡心250长期服用癜痫药的后果克,泡菜(蒜苔)、泡辣椒、生姜、大蒜、葱、生抽、料酒、胡椒粉、鸡粉各适量;

  做法:

  1.将鸡心切成两半,洗净沥干,加入少许胡椒粉、料酒、鸡粉拌匀腌制30分钟;

  2.泡椒切圈,泡菜切段,姜切丝,大蒜切粒,葱切花;

  3.热锅放油,下入姜蒜爆香,再放入腌制好的鸡心,大火爆炒至出油;

  4.下入泡椒与泡菜,翻炒两分钟;

  5.加入适量的盐炒匀,再放入生抽与葱花炒匀即可。

  彩椒炒鸡心:

癫痫病能通过手术彻底治好吗?rong>  原料:

  鸡心,青椒一个,红椒一个,酱油,盐,蒜,姜,干红辣椒3个,料酒,淀粉。

  做法;

  1、把鸡心解冻洗净,切片。青红椒洗净切块。蒜姜切末,干红辣椒切丝。

  2、鸡心片用料酒、淀粉、少许盐抓匀腌5分钟。

  3、锅内放油烧热,放入蒜姜和干椒丝爆香。

  4、放入切好的鸡心翻炒至八分熟。

  5、再放入切好的青红椒继续翻炒几下,至红椒断生,加少许盐,酱油,继续翻炒均匀,出锅前放几滴香油即可。

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