胆囊炎吃什么有利于恢复?这些食物助你健康

发布时间:2019-10-07 来源:芒种养生

  胆囊炎是较常见的疾病,发病率较高,发作起来疼痛难忍,或呈绞痛样,它有急性和慢性之分,很多急性胆囊炎需要做手术切除胆囊才能控制病情,因此患上胆囊炎对饮食应该特别注意,那么胆囊炎吃什么有利于恢复?如何预防胆囊炎?三顶网为您解疑答惑。

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  胆囊炎吃什么有利于恢复?

  可选用清淡流质或低脂肪低胆固醇高碳水化合物流质食品,如米汤、藕粉、汁、鲜果汁、米汤加等食物;病情进一步好转后可选择低脂半流质或低脂少渣软饭食用;适量蛋白质的摄入也是很必要的,可选豆制品、鱼虾类、瘦肉、蛋清等食物。

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  如何预防胆囊炎?

  1、要经常做一些体力活动,使全身代谢活跃起来,特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人,更要有意识地多做体力劳动,防止过度的肥胖,因为肥胖是胆囊炎或胆结石吉林省人民医院癫痫科预约电话的重要诱因。

  2、要讲究饮食卫生,切忌暴饮暴食,适当节制脂肪食物,因为吃带脂肪的食物以后,会反射性地使胆囊收缩,一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。

  3、秋凉以后要注意保暖,尤其是睡觉时要盖好被,防止腹部受凉,因为肚子受凉以后会刺激迷走神经,使胆囊强烈收缩。

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  通过以上内容介绍我们了解到,胆囊炎患者要以清淡、易消化、营养均衡的食物为准则,比如米汤、藕粉、瘦肉粥等等,三顶(www.sandingtv.com)提醒大家,很多常见的疾病都是可以预防的,对于胆囊炎的预防,我们平时要讲究饮食卫生,注意保暖,多加锻炼,切勿暴饮暴食,这样才能获得健康的身体。

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