鸡蛋壳的几大养生应用 减肥明目提高记忆力

发布时间:2019-10-07 来源:芒种养生

      说起鸡蛋壳,大家都很了解,很多人在食用鸡蛋的时候都普遍习惯性的把鸡蛋壳给扔掉,其实,鸡蛋不仅里面的蛋液营养价值很高,而鸡蛋的壳也是非常具有功效的,据养生医书记载,鸡蛋壳能制酸、止痛,研末外用可用于外伤止血、固涩收敛。下面就由小编来带大家具体了解看看鸡蛋壳的几大养生功效,鸡蛋壳有助于减肥明目还能提高记忆力,一起来看看。

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       蛋壳研末内服可用于胃溃疡反酸、胃炎疼痛,并对补钙(钙食品)有益。蛋壳内衬的薄皮有滋阴润燥、润肺止咳作用,适合风燥干咳。蛋黄在民间应用颇多,如乳头皲裂、下肢皮肤溃疡的外用。中医认为鸡蛋黄有养血滋阴益智功能,用于心血不足、失眠烦热。

&癫痫病偏方治疗可靠吗nbsp;      吃鸡蛋的7大好处:

       1、鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时间更长。

  2、鸡蛋帮助减肥。研究证明,早餐吃鸡蛋的人,比吃饼的人更容易减轻体重。

哪个医院治疗癫痫>  3、鸡蛋是蛋白质的绝佳来源。鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸,是最全面的蛋白质。

  4、鸡蛋性价比高。与其他富含蛋白质的食材相比,比如培根、牛肉,就算是价格不便宜的土鸡蛋,性价比也要高得多。

       5、一只鸡蛋不会让你的胆固醇升高。鸡蛋的确有一定量的胆固醇,但是,鸡蛋中也有帮助降低胆固醇的成石家庄儿童癫痫病能治好吗分。只要保证吃鸡蛋的数量控制在每天一只,并不会因此增加患心脏病的危险。

  6、鸡蛋有益大脑发育和记忆力。蛋黄中丰富的胆碱成分,能促进大脑发育,有益大脑功能。同时,胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助。

  7、鸡蛋保护视力。蛋黄中的两种抗氧化物质,叶黄素和玉米黄素,能帮助保护眼睛不受紫外线伤害。它们同时有助于减少患老年白内障的风险。

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