男性防脱发该注意的事项_男性保健

发布时间:2019-09-11 来源:芒种养生

  一、生活要有规律,不要太疲劳,太紧张,适当放松,保证睡眠时间;

安阳哪家医院治癫痫好>  二、饮食要多样化,多吃水果、蔬菜,适当多吃些滋阴润肺的,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合等,辛辣刺激的食物要少北京军海医院医保吃;

  三、勤洗头,洗头的间隔时间最好是2~5天,洗头时边搓边按摩头皮,不要用脱脂性强或碱性南京癫痫患者去哪家医院好洗发剂,要多用护发素;

  四、要少吹风,吹风机吹出的风温度高,会破坏毛发组织,损伤头皮。呼和浩特癫痫医院那家好p>

(责任编辑:实习庄小玩)

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