女性搓8个部位可防衰老_女性保健

发布时间:2019-09-11 来源:芒种养生

  一、搓胸:先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

  温馨提示:做“八搓”时,搓手、额和耳时的手法不杭州癫痫病哪家医院能治好需要太重,而在搓鼻、肋、腹、腰和足时,手法可适当重些。

  二、搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

  三、搓额:左右轮我朋友有一个小孩今年3岁了,患上了癫痫病,到现在也不会说话,那么应该要怎么治疗呢?流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的产生。

  四、搓鼻:用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治和鼻炎的作用。

  五、搓耳:用手掌来回搓耳朵50下,通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的,并贵州癫痫病的治疗医院那里好可以增强听力。

  六、搓腹:先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和。

  七、搓腰:左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。

  八、搓足:先用左手搓河北都有哪些癫痫病医院右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。

(责任编辑:小白)

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