养胃粥的做法,养胃粥怎么做好吃粥类大全

发布时间:2019-08-10 来源:芒种养生

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  最近吃的太火,肠胃就开始唱反调,于治疗癫痫病可以增加药物剂量吗是决定安慰一下可怜的胃,这道养胃粥确实可以试试哟,小米是非常有营养的食物,它含有很多的营养物质,它不仅含有很丰富的矿物质,而且也是非常好的进脾养胃食物,它对人体有很多的好处,所以我们在平时的饮食中要多选择小米。

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  食材:

  主料:小米40

  辅料:棒渣20、乐陵金丝小枣9颗、桂圆8颗、宁夏枸杞6颗。

  河南南阳油田总医院癫痫科预约电话养胃粥的做法:

  1.准备食材:小米,棒渣,桂圆,宁夏枸杞,乐陵金丝小枣。

  2.乐陵金丝小枣和宁夏枸杞放入淀粉水中浸泡一会。

  3.把小米,棒渣,桂圆惊吓引起的小儿癫痫症,宁夏枸杞,乐陵金丝小枣放入砂锅。

  4.砂锅内倒入1000ml清水,锅子放到煤气灶上小火熬制到米汤发稠,颜色有点略红即可。

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